nba打完球为什么冰敷呢?有什么作用呢?
1、刚刚扭伤的时候可以用冷水迅速冲洗或用冰袋冷敷,这样可以减少疼痛感并且避免血液急剧凝集造成的淤血和肿胀;第二天开始可以定时采取热敷的方法,以加速血液流通,达到消肿的目的。
2、比赛结束时,膝盖敷冰袋,用冰水泡脚的基本作用是减少血液循环和疼痛。NBA球员长期从事高强度对抗运动,所以一定程度上是脚受伤。科比有足底筋膜炎,很多长期打球的球员也会有这种病。是职业病。科比曾经说过,赛后经常因为足底筋膜炎而无法下床。赛后冰敷是为了缓解足底筋膜炎的症状。
3、不单单是NBA球员,一般职业篮球运动员在赛后有条件地都喜欢用冰敷疗法和冷水泡脚。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历,脚踝扭伤之后,医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛,减少疲劳,有利于伤病的恢复。
4、因为强烈运动后肌肉微细结构破坏,如果这时候选择热水浴的话,水温太高会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。
5、冰敷,或者说冰疗,是给那些膝踝有伤的球员做的。可以缓解关节的肿胀,把剧烈运动对关节的损伤减到最小,15分钟就要撤掉。高级一点冰袋表面还有药。有个叫B. J. Tyler的后卫,在膝盖冰敷的时候不小心睡着了,结果导致膝盖严重冻伤,黯然退役。
NBA选秀大会有哪些冷知识?
威少是野兽派控卫的代表人物,有时候威少的扣篮会让你感觉这违反了物理定律和人体极限。而库里则是把投射发挥到极致的后卫,他的身体素质并不突出,但是靠着他全场无死角的投射能力拿下了三个总冠军和两个常规赛MVP。库里扣篮滑到的镜头被球迷疯狂调侃,更有很多人开玩笑说库里有一个扣篮梦。
NBA球队有时候为了完成交易,会在筹码中增加选秀权,但是选秀权这玩意儿也不是说交易就能交易的,在NBA中有规定,禁止一支球队将连续两年的选秀权交易出去,这也是为什么涉及到多个首轮选秀权的交易,都是当中间隔一年的,而且NBA联盟还规定,在选秀大会中,每一支球队都需要至少选择一名新秀球员。
第一个在nba打球的黑人叫厄尔,劳埃德,在厄尔劳埃德出现之前,NBA都是白人。厄尔·劳埃德,一个陌生的名字,却改变了NBA的历史。1950年10月31日,劳埃德成为第一个走入NBA赛场的黑人球员,而从那一刻起,NBA开始走向平等。
活塞夺得总冠军。小托马斯的名字也是因而而来。丹佛掘金队的“约教师”约基奇在17-18赛季拿下10次三双,成为历史第二位单赛季取得10次三双的中锋球员,而第一位是张大帅。2米13的约教师能有如此全面的才能可谓稀有,要晓得他是2014年选秀大会上的第二轮总第41位被丹佛掘金队选中的,将来出路无限。